Ak máte problémy s medzistavcovými platničkami a nechcete, aby sa Váš stav zhoršoval, radi Vám ponúkneme individuálne cvičenia metódou SM-systém zamerané na podporu riešenia daného problému.

Jednoduché cvičenia pomôžu uvoľniť preťažené svaly a zapojiť inú skupinu svalov, ktorá odľahčí záteži na chrbticu a zároveň sa klient učí zdravej chôdzi.

Inštruktor sa Vám bude venovať individuálne a prispôsobí cvičenia Vašim potrebám.

AKÉ SÚ VÝHODY?

  • Cvičenie je jednoduché a fyzicky nenáročné,
  • inštruktor Vám pomôže správne sa naučiť cviky, ktoré potom môžete vykonávať samostatne doma,
  • cvičenie prebieha v zrkadlovej miestnosti, aby ste sa mohli vidieť,
  • nepotrebujete so sebou žiadne pomôcky.

KEDY A KDE?

Po domluve v Dolnom Kubíne na adrese M.R. Štefánika 1831/46.
Budova SEZ, výťahom na 4. poschodí.

CENA A DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE

Cvičenie prebieha v ponožkách.
Odporúča sa posúdenie prípadu a prípadná konzultácia v Centre národnej medicíny AGAPÉ.

    • 20 min – 15 €
    • 40 min – 25 €
    • 60 min – 35 €

Chcete prísť na cvičenie?

Vyplňte formulár a zaregistrujte sa.